I began to practice the karate to defend myself, towards the age of 11 years, I fast found in martial arts a healthy and complete activity which associates self-control and control of numerous techniques of fight and manual weapons.

Having practiced the judo without much conviction in primary school, while visiting my first club I’ve been attracted by the Karate. I had a practice of long years with always a lot of pleasure, discovering different spiritual and philosophic values for every practice, every discovery.

The trainings were varied according to the practised discipline, the evolutionary “katas” and without limit so much their diversity is important, the pleasing mixture between Chinese and Japanese culture (to quote only these), the fights and weapons manipulations quite more beautiful the some than the others (Nunchaku, Japanese Sabre, Tonfa, Bo) contributed that this art still follows me today.

Samouraï
Real character who thanks to the novel of Yoshikawa been an integral part of the current Japanese folklore!

Since 2002, I practise regularly Qi-Gong which widely contributed that I reached my actual performances in Apnea. This discipline remains the dominant of my concentration and my strength of training.

Introduction to the Qi-Gong :

Qi-Gong (pronounce CHI-Cong) is a Chinese traditional art which dates of several millenniums, the tradition wants that Qi-Gong is not only practised to maintain a quality of life and matchless well-being but also to fight diseases or pains recently established.

Qi-Gong can be practised in various ways but the purpose remains the multiplication(increase) of Shi in the body and its transport towards the places of the body where he has to act. Thanks to the exercises, we learn to manage the “Shi” by the imagination towards a kind of energy power plant (Particularly interesting phase in the practice of statique free diving).

It is necessary to practise it daily to control more and more its “Shi” (which means the wind, the breath, the universal spirit) to know how to manage it, distribute it and especially feel it.

It is with the breath that the exchanges are made, mainly by the inspiration and by the expiration from where we draw ” all the strengths of the universe “

Make the free space, inspire slowly and escape one moment...
Make the free space, inspire slowly and escape one moment…
Any action requires a respiratory work and a perfect balance...
Any action requires a respiratory work and a perfect balance…

Qi-Gong is represented by old Chinese exercises that are few millenniums old having the virtue to maintain health, to extend the life and to treat the chronic diseases already treated in the old Buddhist and Confucian Taoist texts as well as in the oldest Chinese treaty.

The perceptions are made by five senses but also by “Shi” in other places of the nervous system.

By practicing Qi-Gong, we learn to activate “Shi” by the breath and the movement. Then there is a correlation between material and energy, thanks to certain respiratory techniques we become capable of unexplainable physical achievements by the application of the muscular strength only (I shall give you some examples a little later, be patient)

Qi-Gong can be practiced in various ways but the purpose remains in the multiplication of Shi in the body and its transport towards the places of the body where he has to act.

Some movements at a slower pace allow to slowly sink the current of top downwards, of inside towards the outside and outside inwards, the body is encircled by a kind of topcoat of Shi inside whom it moves in a perfect balance.

The final goal on a long term is to know the well-being of the body and the soul but also to improve in a very significant way how to approach the chronic diseases what is far from being unimportant

More concretely, certain exercises allow me today in every beginning of dynamic Apnea training, to calm me down, to make the space, to penetrate into a more “personal” world blanking out noises and surrounding troubles and also especially to lower my heart rhythm near 54 pul / mn, my best performance (outside the water) being 44 pul/mn

” the practice of Qi-Gong takes into account the man in general. “

The peace and the availability, plus an excellent technique return the follower capable of surprising mental and physical performances.

A state for some, an objective for others: ” have reached the wuwo ” (never being separated from objects again ).

Those who already know me can saw me practicing the saber manipulation too, I have magnificent Masahiro, who follows me everywhere and although I often train in times of resumption with a bokken, all my demonstrations are made with my beloved Katana.

I shall detail this part and my approach soon here to follow…

Position EnergY Breath!

Make space in the middle of trees…
Make space in the middle of trees…

Masahiro

My sabre was offered to me by a friend, master of its art, Karate and sabre, our complicity allowed us to share this art and this passion during of long months. In every training, we owe greet our master and our circle of acquaintances, I am lacking there never.

Ōyama another way…

Depuis peu et malgré une culture pendant de longues années basée sur le Shotokan traditionnel, j’oriente une partie de mes entrainements vers une nouvelle forme de karaté plus rude où maîtrise du corps et de l’esprit passe par des épreuves de grande résistance physique.
Ne pas penser à la fatigue, à la douleur, au froid…

Peut importe que l’on soit pauvre, l’homme qui est prêt à tout pour atteindre son but, qui va de l’avant est grand et beau, cet homme ne peut être que noble… Choi Yeoung-eui “Ōyama”

Maître Ōyama donne à son style le nom de Kyokushinkai (l’école de l’ultime vérité). Les combats se déroulent au K.-O. La casse et l’endurance servent aux élèves à se tester et à se surpasser ; kihon et kata y sont les outils principaux permettant à chacun de progresser sur la « voie ».
Le karaté Kyokushinkai est un style qui s’appuie sur une condition physique, une résistance et un mental à toute épreuve. Tout ceci se rajoute aux techniques traditionnelles du Karate et à une souplesse tout à fait exceptionnelle de tout bon pratiquant de cet Art Martial.

Mon DOJO !

Il m’a fallut quelques temps pour enfin réaliser le complément indispensable à une bonne pratique, serein et détendu, captant toutes les énergies autour de moi et mettant en pratique tous les acquis, à la recherche de ceux qui se proposent encore à moi !

Je pourrai vous détailler les étapes avec tellement de plaisir, je préfère réserver mon temps à mes amis qui le partagent avec moi et vous faire découvrir quelques photos prises au fur et à mesure de ma création.

Je précise malgré tout qu’à l’exception des lames de terrasses traitées brutes, j’ai utilisé des matériaux de récupération provenant de démolitions diverses, les nettoyant, ponçant, traitant afin de leurs redonner un aspect correct et surtout me permettant de les exploiter pour faire de mon Dojo, un lieu de culte et de ressource, où l’esthétisme rejoint l’utile et où la matière s’unit à vous pour que l’esprit puisse s’en détacher comme il se doit.

Explications :

1

Choisir un endroit au calme et exposé idéalement par rapport au soleil, au vent, aux insectes et aux arbres…

creation800

Prévoir le futur, la résistance dans le temps, s’imaginer déjà dessus et anticiper sur les bruits du bois sous les pieds, l’élasticité du plateau, l’adjonction des différents éléments à venir (Pagode, barrière, outils d’entrainement…)

mise-en-place800

Insérer les bons matériaux et éviter les mauvaises surprises !

assemblage800

Assembler, protéger, isoler, renforcer, anticiper…

Auguste Comte disait “Il faut savoir pour prévoir afin de pourvoir…” !

rabotage_800

Une fois le support raboté, les lames ébavurées, poncées et traitées, il me restait alors à conclure en unifiant le résultat final par une de mes couleurs préférées : Le chêne Dorée !!!

20140629_110815

Et voila le nouvel emplacement d’entrainement qui vous accueillera si vous souhaitez partager ces passions avec moi…

Et voila, après la présentation du Dojo, voici enfin fini mon homme de bois.

Démarré au printemps, sculpté et taillé dans la masse à partir d’un chêne coupé de mes mains !
Voici quelques étapes qui vous montrent combien il faut être passionné pour arriver à un bon résultat ! Pour les passionnés comme moi de Wing Chun.

montage_début
Perçage et ponçage

Des dizaines d’heures de travail et de détente surtout à me concentrer sur la noblesse de la matière, caressant le bois, étape après étape, voyant ce tronc changer d’aspect au fil du temps, corrigeant les imperfections et trouvant des solutions au fur et à mesure que se présentaient les problèmes (comme percer des trous carrés de 6×8 à travers 25cm de chêne ou encore pour déplacer l’ensemble qui pesait près de 90kg au début et pèse encore un peu plus de 60kg au final…) !

Vous pouvez d’ailleurs voir sur la photo le diable que je me suis confectionné pour déplacer mon homme de bois quand c’est nécessaire.

Le bois, très jeune a continué de travailler et s’est fendu, ça a nécessité un travail de finition pour obtenir le résultat suivant :

Finition cordage et décoration

J’en ai profité pour réviser mes katas, pour suivre des cours de perfectionnement et pour savourer chaque jour le plaisir de pratiquer cet art que je respecte et respire à pleins poumons.

Extrait de mon article sur le sujet : << …Cette pratique interne consiste à donner une explosion de force interne d’une amplitude réduite après avoir touché la cible à faible vitesse. C’est tout le corps qui produit cette onde de choc, utilisant à la fois le poids du corps, la détente globale du corps utilisé comme un fouet et l’addition des forces de toutes les articulations. Ces qualités sont travaillées dans toutes les formes, progressivement, jusqu’à en venir à réaliser le fondement du Qi Gong et de sa circulation dans les méridiens. Interne veut dire se maitriser soi-même et non pas maitriser son adversaire en premier…>>Il existe plusieurs manières de maintenir le mannequin en place, en le fixant au mur, en le montant sur un pivot, ou sur trépieds, en le scellant au sol ou en noyant son pieds dans un contre-poids. Le mien à l’image de certains shīfù ne sera pas fixé afin de m’obliger à contrôler encore plus les mouvements…Le voici donc fini :

homme de bois-makiwara

Vous pouvez voir également mon Makiwara, fait dans un poteau de bois exotique à mon goût et à ma taille.

Précision : Le makiwara doit être utilisé avec mesure, car il peut entraîner des traumatismes profonds aux mains et des problèmes d’articulations. Mon objectif n’est pas de forcer comme une brute mais plutôt de m’en servir comme appareil de précision pour donner des coups. Mains, coudes et pieds en associant le plaisir des yeux car tout est de bois autour de moi.

Seule l’union harmonieuse du cheminement physique et du cheminement spirituel conduit au développement de la personne dans sa totalité.
N’oublions pas que l’art du sabre, tout comme le karaté-do, est avant tout l’art de ne pas dégainer. C’est une protection non une provocation.
G.Funakoshi

à bientôt…

David Mesmacque

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *