Coach ou pas coach ?
Fin de coaching ce matin pour un client un peu perdu il y a encore quelques jours dans la foultitude de tâches dont il avait la charge. La difficulté de chacun réside dans le fait de se rendre à l’évidence de ses acquis malheureusement souvent enfouis. Un bon coach...
Stage Qi-Gong II
Stage de Qi-Gong de 2 jours au domaine des Dragons d’eau. Accueil C’est toujours une joie d’accueillir mes stagiaires, cette fois, Fanfan et Ondine sont venues avec des attentes communes. Passionnées de natation et d’équitation toutes les deux,...
Shishani Vranckx
« Shishani Vranckx, une artiste complète, sensible et adorable… » Ma découverte de Shishani au fil de mes rencontres avec les artistes de toutes origines fut celle qui m’a le plus marqué ! Je vous présente cette amie hors du commun ! Originaire de Namibie,...
Stage Qi-Gong I
Stage de 3 jours de Qi-Gong au bord du Loir dans la commune des trois rivières. Accueil C’est avec un immense plaisir que j’ai pu accueillir Sandy, qui a pratiqué déjà le Viet vo dao et le Jujitsu. Notre objectif lors de ce stage était de faire une...
Protégé : Mes propres citations
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Historique entrainements
J’ai le plaisir de partager avec vous mes entrainements, astuces diverses et autres préparatifs avant votre apnée ! Entrainements en piscine Depuis septembre 2012, je m’entraine principalement au centre nautique de Cloyes sur le Loir. Je tiens à remercier...Technique de la carpe !
Une des pratiques respiratoires rencontrée dès lors que vous souhaitez aller encore plus loin, que ce soit dans un temps de STA ou en DYN et plus sérieusement encore en profondeur se trouve être la « Carpe ». Cette méthode doit son nom au poisson qui fait ce mouvement...
La brasse, l’apnée
La brasse et l’apnée ! Quelques films sur le net permettent une approche des techniques de brasse en natation pure et parfois celle utilisée pour pratiquer l’apnée. Les méthodes ne sont pas les mêmes mais le résultat de nos actions sur nos muscles après un...